> Перейти на ГЛАВНУЮ Мамам на заметку Если у малыша запорОпубликовано: 13.11.2014
. Что кушать кормящей маме, чтобы не было запоров у ребенка , Симптомы.
Толстый кишечник.
Препараты и хирургия. Нетрадиционная медицина. Поджелудочная железа. Препараты и хирургия. Нетрадиционная медицина. Поджелудочная железа. Кормящим мамам нужно быть очень внимательным с тем, что они едят. Запор у грудного ребенка проблема, о которой многие родители знают не понаслышке. Новоиспеченной маме необходимо особенно тщательно контролировать свой рацион, чтобы снизить риск развития у малыша подобного недуга.  Диета кормящей мамы при запорах у ребенка один из способов избежать неприятной ситуации и свести к минимуму вероятность развития колик и запоров у младенца. У грудных детей запоры могут возникать очень часто. Кишечник новорожденного малыша еще не заселен полезными микроорганизмами, которые активно участвуют во всех процессах, связанных с пищеварением. Именно поэтому молодой маме нужно особенно внимательно относиться к своему питанию. Влияние рациона на состав молока доказано многолетними исследованиями. Все элементы и вещества из пищи матери обязательно попадают в грудное молоко. Злоупотребление продуктами, провоцирующими газообразование и усиливающими процессы брожения, приводит к тому, что малышу, скорее всего, придется столкнуться с запорами или коликами. Кормящим мамам нужно быть очень внимательными с тем, что они едят. Кормящая мама обязательно должна помнить о некоторых моментах, представленных в таблице. К развитию запора у младенца может привести изобилие тяжелой и жирной пищи в меню женщины.
Недостаток жидкости в организме новорожденного способен вылиться в проблемы со стулом. Запор часто сопровождает процесс перехода от кормления грудью к искусственному питанию. У малыша может развиваться так называемый голодный запор. Особенность его заключается в следующем объем пищи, которую употребил ребенок, слишком маленький. Молоко всасывается все в полном объеме, поэтому кал не образуется, попросту не с чего. В результате введения в рацион нового продукта также может возникать запор.
Детский организм не успел адаптироваться к его переработке, поэтому и возникает реакция в виде проблем со стулом.
Каждая женщина, кормящая малыша грудью, должна знать запрещенные продукты при запоре у грудничка.
Список продуктов, которые должны быть исключены из меню полностью, возглавляют хлеб, кондитерские изделия, мука высших сортов. Бульоны не должны быть жирными и наваристыми, нельзя есть рисовую и манную крупу, рыбу, консервы, копченые продукты. Придется на время забыть о грибах, редьке, чесноке, жирном мясе, сваренных вкрутую яйцах, маргарине, животных жирах, соусах, специях, горчице, хрене. Кофе, газированные и алкогольные напитки исключаются полностью до лучших времен. Цитрусовые категорически запрещены. Кроме того, женщине, кормящей ребенка грудью, нельзя есть цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета, киви, ананас, авокадо, орехи, ферментативные сыры, любую икру. Если убрать из списка употребляемых перечисленные продукты, можно рассчитывать не только на оптимизиро вание работы всех кишечных отделов, но и на избавление от лишних килограммов.
Есть продукты, которые можно исключать из рациона не полностью, а только ограничить их употребление. Например, количество сладкого и соли необходимо сократить. Сюда не относятся пастила и зефир, их можно есть без ограничений. Молоко пить разрешается, но только стакан в день, не более. Зефир есть кормящим можно в любом количестве. Меню мамы при запоре у грудничка должно составляться особенно тщательно. Перечень продуктов, разрешенных к употреблению, содержит те наименования, которые способны положительно воздействовать на кишечную перистальтику, и при этом наделены всеми требуемыми для нормального развития малыша элементами. К таковым относятся сухофрукты курага и чернослив в первую очередь. В сутки разрешается съедать не более штук. Компоты, приготовленные из этих плодов, не только вкусные, но и полезные вареная свеклакефир или закваска, желательно употреблять перед сномтыква, печеные яблоки, желательно приготовленные на пару, если у младенца нет аллергии на мед, то допускается добавление этого лакомства жидкости необходимо пить как можно больше допускается аккуратное введение в рацион свежих овощей и фруктов сезонных, они богаты клетчаткой, которая является незаменимым участником пищеварительных процессов. Чтобы у малыша не было запоров, маме надо есть вареную свеклу. Пищу следует готовить методом варки, тушения или на пару. В таких блюдах сохраняется максимальное количество полезных свойств. Маме можно есть куриные яйца, но не более в дня. Сгущенное молоко, халва, затяжное печенье разрешены, но без злоупотребления. Нужно помнить о том, что если малыш на протяжении нескольких дней не ходит в туалет, при условии, что у мамы все в порядке с питанием, то это еще не значит, что у него развился запор.
Возможно, произошло полное усвоение грудного молока и ребенку просто нечем какать. |
