> Перейти на ГЛАВНУЮ Почему постоянно хочется спатьОпубликовано: 25.6.2017
При поступлении большого количества глюкозы также в организме перестает вырабатываться такое вещество как фермент. Именно он провоцирует чувство голода и заставляет человека потреблять пищу. После того как покушал, наступает расслабление и тянет поспать. Хроническое воздействие негативных факторов воздействующих на зрение и слух, провоцируют их усталость. Этому подвержены люди, работающие в цехах с высоким шумом или лица связанные по профессиональной деятельности с компьютерами.
Монитор этих устройств всем известен своим негативным воздействием на зрительные органы.
Курение сигарет нарушает нормальную работу биоритмов. Установлено, что около курящих людей чувствуют себя вялыми и разбитыми. Этому способствует хронический спазм сосудов. То же самое наблюдается и при постоянном приеме алкоголя. При длительном воздействии вредных привычек возникают нарушения памяти и восприятия. Постоянные стрессы временно заставляют человека действовать быстрее. Происходит выброс большого количества адреналина и кортизола. После спада активности и воздействия напряженности, наступает истощение надпочечников и появляется сонливость. Это особенно заметно по утрам, когда даже при длительном отдыхе тяжело просыпаться. Так называемая анемия, нарушает поступление кислорода в кровь. Это провоцирует развитие не только сонливости, но и головокружения, тошноты и даже потерю координации. Нередко железодефицитная анемия наблюдается у вегетарианцев и во время беременности.
Заболевание характерно для пожилого возраста.
Одна нередко оно встречается и у молодых.
Причина чрезмерное нахождение в крови плохого холестерина. Он нарушает нормальное кровообращение головного мозга. Проблема очень опасна, так как способна привести к тяжелым заболеваниям, например инсульту. Причиной могут стать седативные лекарственные средства.
Поэтому их не рекомендует водителям и рабочим, от которых требуется высокая концентрация внимания. Обратным эффектом обладают многие энергетики, кофе и даже шоколад, при потреблении их в большом количестве. Существуют и другие причины развития хронической сонливости. Например, постоянно хочется спать беременным женщинам, особенно в последние месяцы. Такое явление связанно с перестройкой в организме некоторых процессов. Это не является патологией и лучше воспользоваться такой возможностью сейчас.
Но не стоит забывать, что движение в положении необходимо, особенно прогулки на свежем воздухе. Сонливость беременных часто рассматривается как естественное состояние. Еще состояние, почему постоянно хочется спать, провоцируют многие болезни сахарный диабет, почечная недостаточность, заболевания печени, энцефалопатия. И наконец, то часто сон одолевает тех, кто очень мало спит. Оптимальным временем считается часов. | 
